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新蜂娱乐官网手机版下载·爱美女性适合常吃的3种食物,排毒抗菌,美容护肤,清理毒素

日期:2020-01-10 16:35:33

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新蜂娱乐官网手机版下载,白豆

白豆也就是我们平时说的眉豆,它是植物菜豆的种子,它多为圆形或者扁圆,个头比黄豆要大一些,它可以煮粥,还能用来做菜,营养价值特别高,保健功效也很出色,谁吃谁受益。可以入脾经和肾经,能健脾养胃,也能降压减脂,更能补肾,滋补身体,还可以排毒抗菌。

玉米笋

玉米笋是玉米未发育成熟的果穗,使用它来做菜做法多种多样。其美味的程度也是受到了国际大众喜爱。含有大量的膳食纤维,在食用之后能在胃肠内吸水膨胀,加速食物残渣的排出,尤其适合便秘患者食用,可起到良好的润肠通便功效,清理毒素,甩掉大肚子。

香蕉梨

香蕉梨又称贵妃梨、油瓶梨,是巴梨和鸭梨杂交的一种梨。里面的果肉是乳白色,质地比较细软而且很容易溶化,含有丰富的维生素,可以减轻疲劳,还含有很多的糖类物质和一些维生素,而且还有保护肝脏的功效和作用。所含有的果胶及水分含量是比较高,对于美容护肤、延缓衰老都有很大的功效和作用。

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